びりーずぶーとキャンプの効果

びりーずぶーとキャンプの効果ってホントにあるのでしょうか?っていう感想や体験談などインターネットなどで探す方も多いと思います。

ハッキリ言ってびりーずぶーとキャンプは効果があります。
自分の場合7日間で1.7キロ痩せましたが、正直見た目は変わってません。でも痩せたのは事実ですので効果があったといってもいいと思います。
と思って更に1週間続けてみたらトータル4.1キロ痩せました。

思ったのは恐るべしびりーずぶーとキャンプということです。

いくらびりーずぶーとキャンプに効果があるといっても、やらなければ意味がありません。そのためにはDVDビデオを楽しみながらやることが重要だと思います。
DVDの中にはビリーに思わず吹き出すちゃうシーンがたくさんあります。そのために飽きずに続けられた人も多いかもしれません。
でも、やってる姿は人には恥ずかしくて見せられませんが・・・

びりーずぶーとキャンプの感想は色々なところで言われていますが、自分の感想を言うと正直最初はきついです。

痩せたいとか、シェイプアップとかしたいと思う人は運動不足の人が多いと思いますから、はじめると間違いなく筋肉痛になると思います。でも1週間は続けてみる事をお勧めします。
でもその筋肉痛が爽快感に変わる瞬間が訪れると思います。そう感じる事が出来たら成功したのも同然、きっと理想のボディーが手に入ると思います。

まぁ字幕が気になるという人もいますが、個人的には身体の動きを見てれば分かるし、字幕も何度か見てれば慣れますよ。



この記事へのコメント
既婚者ですが若くに結婚してしまったので夫以外の男性と関係をもったことがありません…まだアタシも若いので夫だけでは満足できません、誰か割り切りでアタシを満足させてもらえませんか??もちろんお礼はします☆高校生や冷やかしは無視します!真剣にお願いしますc.dior_l-3-l_la.al@docomo.ne.jp
Posted by 友達募集 at 2009年05月18日 16:18
ユカで〜す!( ´D`) ノ プロフ作りました。興味ある方連絡まってま〜す。アドレスを乗せておくので連絡ください。色んな人の色んな話聞きたい感じですのでヨロシク〜!http://blog.johnasbia.com/
Posted by プロフ作りました at 2010年01月04日 18:36
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Posted by 「裏競馬」流出! at 2010年04月17日 16:56
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